“感冒藥+酒”竟然毒如砒霜？

逢年過節，朋友相聚，單位宴請，喝酒必然少不了，而且中國的勸酒文化堪稱彪悍，什么“兩腿一站，喝了不算”，“喝酒不喝白，感情上不來”。當真是“人在江湖走，哪能不喝酒“？然而氣溫變化較大的春天，反復無常的氣溫更不是吃素的。在這個感冒流行的季節，若您無奈帶著感冒藥去赴酒局，勸您還是悠著點，那可真是“用繩命在喝酒”。

為什么感冒了不要飲酒？

感冒時病毒入侵上呼吸道，鼻粘膜會充血腫脹，讓人鼻塞流涕，同時咳嗽怕冷，感覺不適。此時，您的免疫系統正處于一個全面迎敵的戰斗狀態，酒精的加入會對這場戰斗產生負面干擾。

酒精刺激血管擴張，確實會讓人臉紅發熱，好像身體不那么怕冷了，感冒變輕了。然而酒精的興奮過后，不但你的粘膜血管充血擴張，而且上呼吸道分泌物也會增多，讓人更加呼吸困難，痛苦涕流。此外，酒精讓周身毛細血管擴張，一旦受到寒氣侵襲，很容易誘發重感。酒精還加重了肝臟的解毒負擔，使身體酸軟乏力癥狀加重。

為什么感冒“服藥”期間切忌飲酒？

1.感冒藥與酒精

為緩解多種感冒癥狀，感冒藥多為復合成分，而市面上最常見的感冒藥大都含有一種叫做“對乙酰氨基酚”的藥物成分。對乙酰氨基酚又名“撲熱息疼”，顧名思義，它可以緩解感冒引起的低燒和四肢酸痛。對乙酰氨基酚遇到酒精，就會對人的肝臟產生巨大毒性，嚴重的甚至導致肝衰竭。

眾所周知，90%的酒精需要肝臟來代謝，在這個代謝過程使肝臟的保護神“谷胱甘肽”大量減少，少了保護神的肝臟只好浴血奮戰，因此加重了肝臟的解毒負擔。此外，酒精還充當誘導劑，催化對乙酰氨基酚轉化為有毒活性物質，加重中毒反應。

2.抗生素與酒精

在感冒期間有些人會搭配服用頭皰類抗生素，此類抗生素與酒精相遇，更是會發生中毒反應。乙醇在體內需要先轉化為乙醛，然后在一種叫做“乙醛脫羧酶”的作用下變成二氧化碳和水排出體外。乙醛是個危險分子，對機體有毒性，就是它讓人皮膚潮紅，出現“上臉”反應，因此，克制乙醛的“乙醛脫羧酶”對解酒至關重要。

頭皰類感冒藥可以抑制肝臟產生“乙醛脫羧酶”，使乙醛在體內蓄積。所以，如果你平日里千杯不醉，在服用頭孢類抗生素后飲酒，就會“一杯便倒”。同時，產生一些列“醉酒”反應，面部潮紅、胸悶氣短，嚴重者甚至產生過敏性休克，危及生命。

感冒了，最好的方式就是注意休息，清淡飲食，多食用新鮮蔬菜水果保證維生素C的攝入，如葡萄汁、橙汁等，并且補充足量鋅元素，這樣不但能緩解感冒癥狀，還能縮短痊愈時間。至于酒局，為了健康，還是量力而為吧。

（作者：王桂真，國家一級公共營養師，一級健康管理師，科普文章撰稿人，營養講師）

原創文章，轉載注明出自濰坊市營養師協會微信公眾號“濰坊市營養師協會”（ID：gh_3ac8e43a5206）

發表于 2016-10-09 00:00
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