做愛與做音樂一樣，節奏很重要！

小友（微信號：yosumn）說：既然大家都是成年人（未成年的家長陪同觀看），小友就不拐彎抹角了。如果你已經有性生活，那么今天的文章或許能幫你提高質量，如果你還是小白菜，不用怕，當預習了吧！

友一句 | 有趣好玩的心理學逗知識

節奏是性生活質量的關鍵。

首先呢，很多人覺得性高潮時有種“我控制不住自己了”的感覺，研究表明，這種對大腦狀態的描述很！貼！切！

上個月刊登在《社會情感神經學與心理學》的論文中，西北大學神經科學家 Adam Safron 提出，性行為的節奏特性是達到性高潮的助推器，能讓人們進入全情投入甚至忘我的狀態，同時，這種忘我也會反過來觸發高潮。

他把這個過程比作“蕩秋千”，因為性刺激的節奏可以和大腦神經元達到共振。這就是我們所說的“神經震蕩同步化效應”。如果這種刺激的強度和持久度足夠，共振則會延展到整個大腦。這樣的共振可以讓大腦注意力高度集中，暫時關閉我們平時的自我意識，享受片刻的全然忘我。我們通過性高潮進入忘我的狀態。

“從神經科學視角來看，性，可以被看作是一種與眾不同的意識狀態，甚至可以是一類冥想練習。用這種方法性經驗，其實和以往把它單單看作欲望、歡愉、興奮都有所不同，卻也不矛盾。如果以這樣的觀點看待性，有助于人們正視性的美妙之處，還可能讓他們更加欣賞伴侶，甚至有助于保持他們之間性行為的魅力。” 一位專門研究性偏好的神經基礎的科學家 Safron 如此說道。

這和我們所了解的性高潮一致——高潮通常是因為身體性敏感部分接收到了有節律的刺激。一些關于性高潮的研究顯示，此時大腦負責高階認知和執行功能的腦區會“罷工”，也就是出現的暫時性“失控”。

如此而言，性活動和音樂舞蹈也有相似之處——都可能會在某種韻律中“忘我”，意識狀態相對平時發生改變。人類學家也發現，在一些古老的文化里，節奏性的鼓聲、唱誦和舞步都會使人步入“忘我的迷幻狀態”。

拋個彩蛋：注意節奏，會很有效地提高你的性生活質量噢。