秋葵是一種營養價值極高的蔬菜,具有助消化、護腸道、降血脂更功效,而且它對人體的胃有很好的保護作用,是一種天然的養胃食品,胃不好的朋友可以經常食用秋葵。吃到吃秋葵,它的吃法有很多,可以直接生吃,也可以涼拌、炒制等,還有很多人喜歡白灼秋葵,然后再蘸著醬吃,這樣吃比較原汁原味,還能去掉青澀味。
今天,有什么經驗需要分享呢?
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