酪蛋白酸鈣是從牛奶的不溶部分中提取的一種蛋白質,經過化學過程提純。它能中和辣椒素的活性成分,辣椒素能引起辣椒(如墨西哥胡椒和哈巴內羅斯)中的辣味。酪蛋白酸鈣常被用作膳食補充劑,尤其是健美運動員,因為它傾向于以緩慢...
酶是一種分子,在某種化學反應中起催化劑的作用。自然界中絕大多數酶是蛋白質,幾乎所有用作酶補充劑的酶都是蛋白質。除了少數例外,生物發生的每一個過程都需要特定的酶來催化它,人體內的酶負責調節能量水平,凈化結腸,分解脂...
產后鍛煉,或產后鍛煉,是婦女生完孩子后開始的運動。產后鍛煉是典型的溫和運動,它可以幫助新媽媽慢慢恢復到孕前的健康水平。根據每個婦女的情況,產后可以進行許多不同類型的鍛煉偏好;一些受歡迎的運動包括散步、瑜伽、普拉...
Pavanamuktasana是一種幫助消化系統排出有毒氣體的瑜伽姿勢。它是一個梵語單詞,由三個不同的單詞組合而成。 Pavan 代表風, mukta 意思是釋放,而 體式 翻譯為姿勢。這個詞的直譯是幫助釋放的姿勢來自身體的風。這是一種...
人參漿果是人參屬植物的紅色果實。一些人從中國人開始,將人參根用于藥用已有大約2000年的歷史,但最近的研究表明,人參果含有與人參根不同的化學成分伊利諾伊州聲稱,這種漿果的成分有助于緩解糖尿病和肥胖的癥狀。 人參漿...
華為手機鎖了怎么解鎖-?華為手機怎么解鎖帳戶鎖,華為全系列賬戶鎖密碼鎖圖案鎖等解除方法及工具,親測成功,這里給大 撿到華為手機怎么解鎖Vivo手機忘記屏幕密碼了怎么解鎖如何破解屏幕密碼.破解...
甚至在彼得·派珀(Peter Piper)挑選辣椒之前,辣椒就提供了大量的潛在好處。辣椒的健康益處,無論是辣的還是甜的,都令人驚訝地長。它們與新陳代謝、胰島素水平、自然感冒療法、疼痛控制、減肥等有關,還有內啡肽。辣椒素是最...
Sassy Water是由《預防》雜志的營養總監辛西婭·薩斯(Cynthia Sass)介紹的一種飲料。它主要是水,但含有一些成分,比如草藥和水果,可以讓它味道更好,有點活力。事實上,有人聲稱喝烈性水甚至可以幫助一個人變得更平坦的腹部,節...
temazcal是一種墨西哥汗水浴,起源于古代中美洲地區,包括伯利茲、墨西哥和高特馬拉。阿茲特克人喜歡這種類型的汗水浴,而術語 temazcal 是一個Nahuati單詞,其中 temaz 意思是巴斯, calli 意思是房子。這個詞有效地翻譯成bat...
學習游泳的最好方法是親自和一個有資格的教練在一起。檢查一下你所在地區的游泳池設施,看看你的游泳指導選項。如果你需要最基本的游泳課程,但只能找兒童班,那么你可能想私下和一位教練合作。如果你對水感到恐懼,一定要選...
年齡組游泳是指按年齡組劃分的游泳項目。按年齡劃分游泳運動員有許多原因,這種做法在訓練游泳運動員的設施和游泳比賽中很常見。不同年齡組的定義和期望因國家和設施而異;一些國家的游泳組織制定了指導方針,例如,另一些則...
幾個世紀以來,芹菜籽提取物被用于治療泌尿、關節炎和風濕性疾病。盡管人們通常將芹菜莖作為零食或湯的一部分食用,但芹菜籽具有藥用價值。芹菜籽提取物通常被推薦給那些廢物堆積的人,而且人們認為芹菜籽提取物可以降低血...
有氧跆拳道,又稱有氧跆拳道,是一種將武術、拳擊和有氧運動的元素結合在一起的一項高強度、高強度的運動,在健身房里很受歡迎。一些專家指出,有氧跆拳道每小時可燃燒500至800卡路里,同時增加力量、耐力和柔韌性許多女性還將...
琉璃苣油補充劑含有琉璃苣油,它是自然界中伽瑪-亞油酸(GLA)的最高濃度來源,一種必需的多不飽和ω-6脂肪酸。身體需要琉璃苣油中含有的GLA,因為它不能自己制造。琉璃苣油補充劑被認為可以改善關節炎、經前綜合癥和糖尿病神...
芝麻素是一種在芝麻和芝麻油中發現的化合物。它屬于一組被稱為木脂素的纖維狀植物化合物,還有一種名為芝麻素的與之密切相關的木脂素。對老鼠和老鼠的大量研究表明芝麻素對健康有多種好處。這種化合物被認為能促進抗炎...
纜索仰臥起坐是一種只能借助纜繩機進行的腹部運動。在纜繩機上放置一根橫桿或繩索附件,跪在纜繩機前向前彎曲,可以有效地鍛煉腹部肌肉。要完成這項練習,必須將正在使用的繩索或繩索放在后腦勺,因為這是保證完整腹部鍛煉的...
胸部健美有很多好處,包括更好的姿勢和頸部、胸部和背部的力量。胸部結實也可以降低糖尿病、癌癥和其他與某些部位脂肪過多有關的疾病的發病率。為了使胸部結實,必須使用舉重機進行鍛煉,自由重量,或者其他的抗阻器材。 胸...
鉻是一種礦物質,有多種天然來源,包括一些肉、魚、油和蔬菜,如花椰菜和胡蘿卜,吡啶甲酸鉻通常與一種稱為吡啶甲酸鹽的物質結合以獲得更好的吸收。吡啶甲酸鉻是人體在某些氨基酸代謝過程中自然產生的。吡啶甲酸鉻的益處被認...
酪氨酸是酪氨酸的一個重要組成部分,是酪氨酸的一個重要組成部分,而剩下的九種必須從食物中獲取,被稱為必需氨基酸。由于酪氨酸和酪胺是在人體內產生的,所以它們在人類食用的許多動植物體內合成,因此,有許多含有酪胺的食物,特...
間質性膀胱炎是一種引起膀胱疼痛或壓力,使排尿困難或疼痛的疾病。雖然飲食沒有被證明是引起這種情況的真正原因,但某些食物可能會使目前的癥狀更嚴重。患有這種疾病的人可建議遵循間質性膀胱炎飲食,這可以消除酸性食物和...