什么是Temazcal(Temazcal)？

temazcal是一種墨西哥汗水浴，起源于古代中美洲地區，包括伯利茲、墨西哥和高特馬拉。阿茲特克人喜歡這種類型的汗水浴，而術語 temazcal 是一個Nahuati單詞，其中 temaz 意思是巴斯， calli 意思是房子。這個詞有效地翻譯成bat...

temazcal是一種墨西哥汗水浴，起源于古代中美洲地區，包括伯利茲、墨西哥和高特馬拉。阿茲特克人喜歡這種類型的汗水浴，而術語temazcal是一個Nahuati單詞，其中temaz意思是巴斯，calli意思是房子。這個詞有效地翻譯成bathing house，也被稱為temescal或temascal。它主要用于治療目的，以治療身體、心靈，在草藥和訓練有素的治療師的幫助下沐浴。一個人通過進入一個封閉的圓形穹頂來洗澡，這個穹頂由治療師負責監督和管理浴缸。

一個temazcal可能有助于緩解鼻竇炎。一個真正的temazcal是由火山巖和古代宇宙觀念中的因素構成的，在物理結構和用途上都是如此；室內陰暗、潮濕、溫暖，入口設計得又窄又小。建筑內部的火坑朝向東方升起的太陽，因為太陽代表著使人受精的陽剛之氣。人從朝南的入口進入建筑，它代表了每個靈魂從出生到死亡的旅程，阿茲特克人相信天堂有幾個層次，這是由存在于不同層次結構中的溫度差異所代表的

加熱的火山石會在temazcal產生蒸汽。對于那些想洗這個汗浴的人來說，從提馬茲卡爾出來就像是從黑暗和舒適的子宮中重生。蒸汽是通過火山石在穹頂中產生的，火山石被加熱到高溫，然后淋上細雨。在坑里已經存在的石頭上添加更多的石頭可以增加熱量。泰瑪茲卡人不同于普通人用于放松或一般健康和幸福的汗水浴-它的主要目的是治療，并且它被設計成具有各種各樣的治療特性。治療師，也被稱為temazcalera，檢查病人并對其病情作出診斷根據治療師的指示，使用特定的草藥和熱濕度等級準備浴缸，治療師認為適合患者的條件。治療師通過改變通風或通風來提高或降低熱水平，從而在沐浴過程中發揮積極作用拿著用草藥制成的扇子的人。他們可以熟練地操縱草藥風扇，將熱流引向身體某些需要它們的部位。如果需要的話，一些治療師可能會輕輕地敲打身體的任何部位，以改善該部位的血液循環。一個人離開浴缸時，會被要求躺下一段時間時間，包裹在床單里，直到他或她徹底休息患者通常在這段時間內入睡，只有在體汗完全干燥后才允許離開。tezmacal被認為是治療各種疾病的高效藥物，因為治療師能夠調節濕度和熱量，從而有效地治療患者。其次，從草藥茶中提取的藥草和蒸汽是針對病人和正在治療的疾病。這個沐浴液用于治療從緩解鼻竇炎到幫助孕婦和治療關節炎等慢性疾病的所有方面。一個人在temazcal所花的時間取決于患者的總體健康狀況，治療中的疾病或狀況以及熱量水平。

專為孕婦設計的Spa療法除了使用其他方法來鼓勵放松外，還可以使用temazcal，盡管他們的醫生同意高熱量是很重要的。