什么是年齡組游泳(Age Group Swimming)？

年齡組游泳是指按年齡組劃分的游泳項目。按年齡劃分游泳運動員有許多原因，這種做法在訓練游泳運動員的設施和游泳比賽中很常見。不同年齡組的定義和期望因國家和設施而異；一些國家的游泳組織制定了指導方針，例如，另一些則...

年齡組游泳是指按年齡組劃分的游泳項目。按年齡劃分游泳運動員有許多原因，這種做法在訓練游泳運動員的設施和游泳比賽中很常見。不同年齡組的定義和期望因國家和設施而異；一些國家的游泳組織制定了指導方針，例如，另一些則允許個別的游泳俱樂部和訓練設施以適合他們的方式組織游泳比賽。

游泳比賽通常按年齡組將參賽者分開年齡組游泳的一個原因是為了給年輕的游泳運動員帶來公平的競爭。例如，由于體型和發育的差異，讓13歲的孩子和8歲的孩子比賽是不公平的，但可能有一些八歲的游泳者如果能和年長的游泳運動員公平競爭，大多數人都會在這樣的比賽中掙扎。因此，對兒童來說，游泳是按年齡組劃分的，這樣比賽就不會令人沮喪。一旦人們成為"高級游泳運動員"，他們或多或少都是發展成熟的，那么游泳運動員的級別就按技能來組織，因為這被認為是更重要的公平。

將游泳運動員按年齡組劃分，可確保游泳運動員得到與年齡相適應的訓練使用年齡組游泳的另一個原因是確保游泳運動員接受適合他們年齡的訓練。年輕的游泳運動員可以從訓練中受益，以提高耐力和技術，但他們不應該太努力。例如，適合10歲游泳運動員的訓練，對于七歲以上的人來說，這是不好的。教練打破年齡組，以確保他們的游泳運動員得到最合適的訓練，目的是為終生游泳奠定基礎，而不是過度訓練。年齡組游泳的行為和技能要求也不同。非常年輕的游泳運動員正在學習基本知識，包括簡單的游泳姿勢和游泳池中可接受的活動。老年游泳運動員應知道如何在游泳池中表現，在基本泳姿的基礎上發展更高級的泳姿。年齡組的游泳使人處于相似的發展水平。并不是所有經過游泳訓練的人都能成為有競爭力的游泳運動員，盡管有些人確實如此另一些人利用他們在年齡組時所學的游泳技能，以便在以后的生活中保持健康，或者作為救生員和其他需要游泳技能的領域的基礎。這種游泳方式的訓練使人們有機會在低壓環境中學習基本功能

并非所有接受游泳訓練的人都是有競爭力的游泳運動員，但有些人確實是。