什么是格蘭諾拉麥片(Granola Bar)？

一個格蘭諾拉麥片棒有幾個原料被壓成一個實心的長方形，可以食用。這些原料與松散的格蘭諾拉麥片中的成分相匹配，如全麥、大米、堅果和干果。與松散的格蘭諾拉麥片不同，生產商將格蘭諾拉麥片壓榨并烘烤，使其結合在一起。形...

一個格蘭諾拉麥片棒有幾個原料被壓成一個實心的長方形，可以食用。這些原料與松散的格蘭諾拉麥片中的成分相匹配，如全麥、大米、堅果和干果。與松散的格蘭諾拉麥片不同，生產商將格蘭諾拉麥片壓榨并烘烤，使其結合在一起。形狀和大小使棒在上面吃起來更容易去吧。

蜂蜜經常被用來制作格蘭諾拉麥片，因為它能增加味道，有助于產品的結合。
格蘭諾拉棒使用燕麥和谷物作為基本原料。例如，主要成分可能包括燕麥片，大米和全谷類食品。制造商通常會添加亞麻籽以增加其營養價值。為了讓格蘭諾拉麥片更有風味，生產商提供了干果和種子，如干櫻桃、椰子片、杏仁或花生。這些麥片還可能含有花生醬和蜂蜜，它增加了味道，有助于結合配料。

大麥，有時也包括在格蘭諾拉麥片棒中。
雖然格蘭諾拉麥片主要是作為健康零食銷售的，有些含有不太健康的成分。這些類型的格蘭諾拉麥片棒通常包括糖果、棉花糖或糖。有些格蘭諾拉麥片棒的頂部還加了一層酸奶或巧克力，以增加口味。通常是為了吸引兒童，制造商通常會說，與糖果棒或其他高熱量零食相比，這些棒的脂肪或卡路里更少。