純素谷類食品可從Kellogs?和Perswoods?等商業制造商處獲得。一些純素谷物也可在家中使用常見成分制作,包括蘋果收獲燕麥粥、蔓越莓蘋果麥片和熱帶休閑麥片。純素麥片從普通燕麥或磨碎小麥到含有多種配料的谷物,如杏仁...
純素谷類食品可從Kellogs?和Perswoods?等商業制造商處獲得。一些純素谷物也可在家中使用常見成分制作,包括蘋果收獲燕麥粥、蔓越莓蘋果麥片和熱帶休閑麥片。純素麥片從普通燕麥或磨碎小麥到含有多種配料的谷物,如杏仁糙米麥片。

純素谷物經常與豆漿搭配食用。
商業谷類食品因配方和成分的變化而變化,因此其純素狀態可能會隨著時間的推移而改變。Kellogs?提供多種純素谷物,包括糖霜、水果n纖維和水果卷餅草莓。該公司還提供恰到好處的、大米脆片原味和葡萄干小麥。Waitrose?提供麥麩燕麥粥,楓木三堅果麥片和杏仁小麥。

一些純素谷物含有凍干水果,如杏子。
pertwods?提供多種純素谷物,包括有機谷物公司還提供有機燕麥粥、有機大麥片和有機楓木片。Asda?提供蔓越莓小麥、麩皮片和有機麥片。公司還銷售麥芽小麥、Smartprice玉米片和即食燕麥。

藜麥是純素谷物中很受歡迎的成分,因為它的蛋白質含量很高。
純素谷物也可以是熱的品種,如茶浸熱麥片和純素奶油米飯。五粒熱麥片的特點是干燕麥粥,快速烹飪的大麥和糙米。配料包括全麥面粉、玉米粉和可選的芝麻籽Crock pot熱全麥谷類食品以保加利亞、糙米和大麥為特色。谷類食品用香草、切碎的混合干果和肉桂調味。

許多麥片粥都是純素的。
,小麥和鹽。杏仁櫻桃麥片可以用麥麩片、去核的櫻桃和香蕉制成。水果和堅果谷類食品以燕麥、小麥片和葵花籽為特色。它用濃縮蘋果汁、肉桂粉和紅糖調味。干果,包括無花果、蘋果和杏子,純素杏仁糙米谷類食品包括糙米、杏干和葵花籽。

有機素食食品包括燕麥片。
谷類食品。玉米早餐麥片由玉米片、黑醋栗干和磨碎的酸蘋果制成。可選的配料包括豆漿、覆盆子和楓糖漿。肉桂葡萄干藜麥麥片含有藜麥、豆漿和葡萄干。生蘋果/藍莓麥片的特點是剝皮去核的黃色美味蘋果、藍莓和蘋果汁。非常美味berry müesli融合了燕麥卷、水果和杏仁碎。
一些純素麥片可以提前制作。純素隔夜藜麥麥片由燕麥片、藜麥粉和杏仁奶制成。配料與杏仁片、葡萄干和香草精混合,然后冷藏過夜。食用前,上面是香蕉片。

切碎的金黃可口的蘋果可以用在純素谷物中。