如何用制作燕窩雪梨這一特色的營養美食
燕窩不僅僅只有加水燉煮這一種單調的方式。它可以與雪梨，一起制作成不同口感的美食。燕窩加上雪梨的清香，這是冬季一大滋補的圣品。
東西/材料
燕窩，雪梨，枸杞，冰糖
操作方式
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01
先籌辦一個不年夜不小的雪梨，把它洗清潔。
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02
去失落雪梨上蓋，在雪梨中心挖出一個洞，我們要在這個洞里面加上燕窩和枸杞。
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03
事先用純清水泡發燕窩，大要需要四個小時。
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04
把泡發好的燕窩放進方才處置好的雪梨之中。再最上面撒上枸杞。然后再加水燉煮，水沒過雪梨即可。按照本身的口胃，再放入幾片冰糖。
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05
再把它放入燉鍋中，隔水燉煮50分鐘。
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06
最后出鍋，就可以品嘗了。它的味道有雪梨的清噴鼻，口感很棒。顏值也很不錯哦。在吃前，還可拍張圖片發伴侶圈。
- End
- 發表于 2018-01-02 00:00
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- 分類：健康生活
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