黃鱔燉粥的做法
黃鱔營養價值非常高，具有壯陽壯腰,補腎虛,補血益氣、養肝的功效，今天用黃鱔燉粥，燉出來的粥味道非常鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
黃鱔150克，姜蓉適量，1勺料酒適量。
操作方式
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01
把黃鱔的內臟清理清潔，然后剪當作一段段。
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02
姜蓉、料酒籌辦好。
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03
開仗下油，放黃鱔進去，加適量鹽
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04
炸煎2分鐘擺布，加姜蓉進去翻炒一下。
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05
然后加1碗水，1勺料酒。
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06
蓋上蓋子年夜火煮沸轉小火燉10分鐘擺布。
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07
然后加適量的白粥進去，攪拌平均，蓋上蓋子再燉10分鐘擺布。
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08
鮮美的黃鱔粥就做好了。
- End
- 發表于 2018-03-23 00:00
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- 分類：健康生活
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