枸杞和雪梨可以煮水喝嗎？
今天小編給大家分享的是“雪梨和枸杞可以煮水喝嗎？”，希望對大家有所幫助哦。
東西/材料
枸杞子，雪梨，勺子，生果刀。
操作方式
-
01
小編告訴大師枸杞和雪梨起可以煮水喝的！枸杞有滋汗補肝，益精明目等感化，而雪梨有清熱、潤肺、止咳等感化。枸杞和雪梨放在一路就有潤肺止咳，益精明目標感化啦。并且枸杞雪梨的味道還很好！
-
02
起首，先把雪梨洗凈去皮，大師可以把雪梨切塊或者把雪梨挖空。在這里小編是把雪梨挖空的。
-
03
然后，將枸杞洗凈放入雪梨中，比力能吃甜的，可以放入適量冰糖哦。
-
04
別的，除了放枸杞，也可以插手一些紅棗、一些紅糖，一些川貝。大師可以本身選擇哦。不僅更營養，味道也不錯哦。
-
05
最后將雪梨里填滿水，放入蒸鍋里燉。最后年夜約半個小時后一份枸杞雪梨就完當作啦！
- End
- 發表于 2018-04-04 00:00
- 閱讀 ( 725 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章