三招教你在健身房如何搭訕成功

在健身房遇到心儀的妹子怎么辦?健身的時候總是遇見各種各樣身材很棒的妹子，真的是讓男生們大開眼界啊，但是遇見心儀的妹子到底怎么能更好的搭訕呢?

首先，我們要避免兩種情況

別指望妹子朝你走來主動和你搭訕

在她深蹲卷腹時別像個變態老盯著人家不放

接下來我們要做什么

讓她注意你

這是可以理解的，如果很難鼓起勇氣去和你的目標交談，她也沒有“跡象”想要接近你，那么嘗試制造機會，讓她注意到你，然后打開話題。健身房不是酒吧，可以隨意接近，你不可能直接走上去拍人家肩膀什么的，所以，不打擾的前提下，怎么做到讓她注意到你呢?

本能地，我們總是對周圍的環境進行心理評估。如果你的情況特別值得注意，那么她一定會注意到你。不要很明顯的站在她的身后，或者有鏡子的情況下故意做動作，也不必戲劇性的大口呼吸小聲咕噥來吸引她，也不要像影視劇里面霸道總裁那樣故意搶位置。因為這些在她眼中，你可能在玩套路。

TIPS

A)如果你想在健身房里得到她的注意，做一些支持她鍛煉的小動作。比如在對視的時候伸個大拇指或者使用癡呆思考狀的眼神。

B)在健身房同樣可以很紳士，在看到一臺器械空閑的情況下，盡量讓給妹子，這個時候是搭訕的好機會。可以給妹子稍微擦一下器材接觸部分，上面可能有人剛用完的汗漬等等。

C)幫助她調整姿勢，有時候需要人在身后上啞鈴的情況下殷勤點，或提供給她水瓶什么的。在妹子眼里可能并不關心你身上肌肉有多少(對，不止你一個人有肌肉，周圍的人都有)，更多的是看你那種環境下如何正確表現。

和她說話

大家時間寶貴，不浪費時間的前提下打開話題當然是最好的了。因此，在你打斷妹子和檸檬水的動作之前，一定要想好說些什么。不要弱智的去問“這東西沒啥用，你做它干嘛”或者“你跑這么久為減肥嗎”等等聽了就收獲“滾”的問題。

當你鼓起勇氣來到她身邊，你已經邁出了第一步，千萬不要在接下來的動作中有不當的言語。大家都很忙，妹子喝完水就要下一套動作了。所以，在靠近之后，拋出一句贊美，或許她聽了高興對你有初步的好感。

不要說那些你眼睛漂亮頭發真好看之類的老套詞語，話語集中在訓練上，稱贊她剛才的運動狀況，她有多強大速度多快什么的，讓她感覺她做了一件值得馬上發一條朋友圈的事，而不是關注她本人長的如何如何。

像個老司機一樣給出建議

前面說不要像個變態一樣盯著別人做動作，當然你也可以打破這個規律——在她沒有發現的情況下，記錄她的動作，并且在成功接近之后，告訴她，正確的如何做。

現在，關鍵的一點來了，比如在妹子深蹲時如何表達“你腿間打開太窄了”或者“胸部挺起來”這種涉及敏感詞的東西。女人都有一點防御心理和“我在弱勢”的心態，所以，一定要在她放下器械或者完成一套動作后，小心翼翼而不是故作裝逼的指點動作。你可以親自做一個標準動作，來告訴她如何防范危險和扭傷等。

說了這么多，其實，當你邁出第一步，她注意到你存在時，后面的事情就順其自然了。

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