運動前來一炮，會影響體力嗎？

里約奧運會期間，奧運村中共使用了450,000個避孕套。這實在是令人大吃一驚，因為通常人們認為禁欲能夠促進運動表現(傳說中的養精蓄銳？)。

來自意大利弗洛倫薩大學運動醫學助理教授LauraStefani的新近研究對此進行了科學解釋。

該研究發表于Frontiers inPhysiology。

Stefani表示：“運動前禁欲一直以來都是體育界有爭議的話題。我們發現，并沒有強有力的科學證據能夠表明，性行為會對運動成績有消極影響。”

研究者對所有關于性行為對體育表現影響的研究進行了回顧梳理，設定一系列篩選標準后，僅9篇研究入選該綜述。

其中一篇研究顯示，退役女運動員的肢體力量并不會因前一晚進行性行為而受到影響。在另一項研究中則發現，性行為對于馬拉松運動員的競技成績有積極作用。由于相關研究匱乏，Stefani及其同事表示很失望。

“我們清楚地表明該課題并沒有得到充分研究，僅有一些軼事被報告。實際上，除非在運動前兩小時內啪啪啪，不然對于運動成績是有促進作用的。”

該綜述還揭示了相關研究的研究對象更多為男性，并且未提供性別比較效應。另外，該綜述還強調了對性行為態度的文化差異，或許會影響性行為對運動表現的作用。此外，Stefani博士還強調了其他被忽視的因素。

“性行為的心理或生理作用對運動表現的影響，并未得到研究和重視。也并沒有研究對體育運動進行分類。”

這其實是一個重要的切入點，因為不同體育項目對心理和生理的挑戰是不同的。

該綜述表現，需要更多科學研究來關注性行為對體育表現的影響，揭示其中的種族、性別及體育項目差異。

研究作者總結道，由于當前證據違背了長久以來的共識，因此運動員們在比賽前夜啪啪啪后無需自責。

文：Rare/煎蛋網

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