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    蒜苗爆炒肉絲怎樣做好吃?

    春風拂大地,田里的大蒜都抽了苔,長出了蒜苗,它長長的、綠綠的,姿態優雅,非常漂亮,而蒜苗的營養非常豐富,是春天里特有的新鮮好吃的時令蔬菜。蒜苗最常見的做法是與肉絲一塊兒爆炒,那么,蒜苗爆炒肉絲怎樣做好吃?

    東西/材料

    蒜苗400克,肉絲150克,食用油、鹽、醬油、味精、生姜、噴鼻蔥適量

    操作方式

    • 01

      蒜苗400克,去失落老根和從頭至尾巴,然后洗凈,切當作段。
      注重:選購蒜苗要選露天的蒜苗,如許加倍嫩、新穎。

    • 02

      豬肉150克,去皮,洗凈,切當作肉絲。切時肥瘦分隔,肥的待熬油。

    • 03

      籌辦一些生姜、噴鼻蔥,生病切當作片,噴鼻蔥剁當作段。

    • 04

      鐵鍋小火燒熱,待水份燒干,放入少量的食用油和鹽,然后倒入肥肉,起頭熬油。注重:熬油時要用鏟刀不斷地翻一下、壓一下,如許便于豬油熬出來。

    • 05

      待肥肉變得金黃時,油便出得差不多了; 調至年夜火,倒入切好的瘦肉絲,起頭爆炒。

    • 06

      待肉炒至六、七當作熟 ,倒入適量的醬油,再繼續年夜火爆炒,肉絲逐漸釀成紅色。

    • 07

      待肉完全上色后,插手生姜和噴鼻蔥,倒入切好的蒜苗,繼續用年夜火爆炸。
      申明:蒜苗的水分不多,炒時可放點熱開水,便于當作熟。

    • 08

      肉和蒜苗都快全熟了,放入適量的鹽,調至中火,繼續翻炒,直至湯汁收干,豬油滋滋冒油。注重:必然要收汁,如許味道更噴鼻、更濃。

    • 09

      關火出鍋,一盆新穎的蒜苗炒肉絲,色、噴鼻、味俱全,孩子很是愛吃!

    • End

    出格提醒

    肥肉熬當作油既可讓蒜苗好吃,還能省些植物油,對身體有利!

    • 發表于 2018-04-12 00:00
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    • 分類:健康生活

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