蒜苗400克,肉絲150克,食用油、鹽、醬油、味精、生姜、噴鼻蔥適量
蒜苗400克,去失落老根和從頭至尾巴,然后洗凈,切當作段。
注重:選購蒜苗要選露天的蒜苗,如許加倍嫩、新穎。
豬肉150克,去皮,洗凈,切當作肉絲。切時肥瘦分隔,肥的待熬油。
籌辦一些生姜、噴鼻蔥,生病切當作片,噴鼻蔥剁當作段。
鐵鍋小火燒熱,待水份燒干,放入少量的食用油和鹽,然后倒入肥肉,起頭熬油。注重:熬油時要用鏟刀不斷地翻一下、壓一下,如許便于豬油熬出來。
待肥肉變得金黃時,油便出得差不多了; 調至年夜火,倒入切好的瘦肉絲,起頭爆炒。
待肉炒至六、七當作熟 ,倒入適量的醬油,再繼續年夜火爆炒,肉絲逐漸釀成紅色。
待肉完全上色后,插手生姜和噴鼻蔥,倒入切好的蒜苗,繼續用年夜火爆炸。
申明:蒜苗的水分不多,炒時可放點熱開水,便于當作熟。
肉和蒜苗都快全熟了,放入適量的鹽,調至中火,繼續翻炒,直至湯汁收干,豬油滋滋冒油。注重:必然要收汁,如許味道更噴鼻、更濃。
關火出鍋,一盆新穎的蒜苗炒肉絲,色、噴鼻、味俱全,孩子很是愛吃!
肥肉熬當作油既可讓蒜苗好吃,還能省些植物油,對身體有利!
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