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    怎樣做美味的玉米火腿煎餅?

    玉米含有多種蛋白質,脂肪,維生素,可以益肺寧心,健脾開胃,對人的身體特別好,將玉米和火腿做成煎餅,營養又好吃,今天小編和大家分享的是怎樣做美味的玉米火腿煎餅?希望能夠幫助到大家。

    東西/材料

    玉米適量,火腿適量,蒜苗適量,生菜適量,鹽適量,雞精適量,五噴鼻粉適量。

    操作方式

    • 01

      將新穎的玉米放入鍋中,煮30分鐘擺布,煮熟后撈出過涼水,用手剝當作顆粒,放入盤中備用,

    • 02

      將火腿腸切當作丁,放入盤中。

    • 03

      將蒜苗切當作蒜苗碎,放入盤中,紅黃綠搭配很是都雅。

    • 04

      再插手適量面粉,面粉的量不消太多,只要可以或許將食材粘在一路就可以了。

    • 05

      插手適量鹽,雞精,五噴鼻粉,用適量清水攪拌平均。注重,要攪拌當作稀糊狀。

    • 06

      平底鍋放入適量油,油熱后,倒入鍋中,攤當作圓餅。

    • 07

      小火慢煎,煎至兩面金黃。注重,玉米原本就是熟的,火不克不及年夜,以免烤焦。

    • 08

      盤中放入幾片生菜,將煎好的玉米火腿餅放入盤中,就可以吃了,真的太好吃了。

    • End
    • 發表于 2018-04-12 00:00
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    • 分類:健康生活

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