面粉,鹽,水,火腿腸,雞蛋,蔥,黑芝麻,甜面醬
起首我們在碗中倒入適量的面粉,插手少許鹽,倒入適量的清水,調當作酸奶狀的稀薄面糊
然后我們在平底鍋中刷一層油,倒入面糊,攤當作餅,放上一些火腿腸丁
接著我們開小火煎至心猿意馬型,打入兩個雞蛋,搞亂,煎熟今后撒上一些蔥花與黑芝麻
最后我們把餅翻過來,刷上一層甜面醬,關火今后卷起來切塊,放入盤中,簡單甘旨的營養早餐就建造完當作啦!
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