五花肉炒佛手瓜
佛手瓜是一種口感很好的蔬菜，營養豐富，適當吃些對身體不錯。今天小編給大家分享一下五花肉炒佛手瓜，希望大家都能喜歡哦。
東西/材料
材料：五花肉 佛手瓜 青椒 紅椒 鹽 雞精 食用油 蠔油
操作方式
-
01
我們取一塊五花肉，將五花肉洗凈，切當作薄片；五花肉的量不消太多，肥瘦相間最好；
-
02
取一個佛手瓜，將佛手瓜的皮削失落，切當作兩半，將中心的籽去失落，洗凈，再切當作薄片；一個佛手瓜就能切如許一盤了；
-
03
取一個青椒、一個紅椒，將青椒、紅椒去籽去蒂，洗凈，切當作小塊；青椒、紅椒除了在光彩上點綴，加了它們，也會使菜的口感更好哦；
-
04
開仗，插手適量的食用油，待油溫升高后，將五花肉下入鍋里，稍微煎出一些油，煎至概況略顯金黃即可；不要煎得過分，否則五花肉就會變硬、欠好吃了；
-
05
將佛手瓜下入鍋里，一路翻炒；佛手瓜比黃瓜難熟一點點，可是也是屬于快熟的菜品之一，要注重火候，別一不小心炒焦了；
-
06
插手一勺蠔油，翻炒平均；蠔油可以使菜的口感更好；
-
07
當佛手瓜接近7-8當作熟時，將青椒、紅椒下入鍋里，插手適量的鹽和雞精，翻炒至熟，即可出鍋，味道很棒哦！步履起來吧！
- End
- 發表于 2018-05-14 00:00
- 閱讀 ( 1086 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章