怎樣做酸甜可口的桑葚酸奶？
酸奶的營養價值非常高，經常喝酸奶，不僅可以潤腸通便，而且還可以緩解痘痘和便秘，現在是桑葚成熟的季節，喝一杯桑葚酸奶，特別享受，今天小編就和大家分享一下怎樣做酸甜可口的桑葚酸奶，希望能夠幫助到大家。
東西/材料
酸奶100毫升，牛奶500克，白糖適量，桑葚適量，桑葚醬適量。
操作方式
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01
籌辦好發酵酸奶的容器，鍋中燒開水，水開后，將容器放入鍋中煮3到5分鐘，消毒備用。
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02
將一百毫升酸奶，倒入容器中。最好是籌辦原味的酸奶，如許更輕易發酵當作功。
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03
再籌辦一斤純牛奶，倒入容器中，用純牛奶發酵出的酸奶加倍營養。
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04
用勺子攪拌平均，然后將蓋子蓋好，必然要密封好，如許發酵才會更徹底。
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05
將容器放置恒溫處，我是放置在40度的恒溫下發酵了七個小時。
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06
發酵好之后，掏出，可以看到酸奶已經變得很是濃稠了。
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07
掏出適量，放入杯中，插手適量白砂糖，攪拌平均。白糖的量可以按照本身的口胃進行添加。
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08
將便宜的桑葚醬，盛出一勺，放入酸奶中，攪拌平均，再將新穎的桑葚果放到酸奶中，攪拌平均就可以吃了，很是甘旨。注重，桑葚醬是用冰糖和桑葚放在鍋中熬制當作的，做法也很是簡單，若是沒有桑葚醬的話也可以省略，新穎的桑葚果也是不錯的。
- End
- 發表于 2018-05-16 00:00
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- 分類：健康生活
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