肥腸1.5斤,姜絲、蒜米、青蒜適量,2勺生抽、1勺白酒、1勺老抽。
把肥腸放到盤子,然后把肥腸內腸翻出來,放生粉進去抓捏10分鐘擺布,然后放到清水里清洗幾回,姜絲、蒜米、青蒜籌辦好。
用鍋把水煮沸,然后把清洗清潔的肥腸放進去灼2分鐘。
撈上來切當作小塊。
熱鍋下油,放姜絲、蒜米進去爆噴鼻,然后肥腸下鍋,加適量的鹽年夜火翻炒一下。
然后加2勺生抽,1勺白酒,1勺老抽年夜火翻炒3分鐘擺布。
最后加青蒜進去加適量的味精翻炒1分鐘擺布,熄火。噴鼻噴噴的爆炒肥腸就做好了。
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