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    黃瓜菠菜肉圓湯的家常做法

    這道家常湯菜的主要食材是黃瓜、菠菜和豬肉,三種食材一起燉煮而成,肉圓鮮香,湯菜清爽,特別適合小朋友食用。下面小編就將這道菜的做法分享給大家。

    東西/材料

    豬肉、黃瓜、菠菜、鹽、生抽、淀粉、噴鼻油

    操作方式

    • 01

      豬瘦肉清水洗凈后剁當作肉末,插手生抽、噴鼻油、鹽、水淀粉攪拌平均。

    • 02

      黃瓜削皮,清水洗凈后,切當作長條。

    • 03

      菠菜去頭,清水洗凈。

    • 04

      起鍋燒水,水開后將菠菜倒入滾水中焯一下,撈出瀝水,以去除草酸。

    • 05

      另起鍋燒水,水開后別離將黃瓜、菠菜倒入滾水中煮。

    • 06

      在鍋內下肉圓,將肉圓煮熟后,加適量鹽起鍋。

    • 07

      起鍋,將湯和菜盛到湯碗里。

    • End
    • 發表于 2018-05-28 00:00
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    • 分類:健康生活

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