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    如何做出好吃的砂鍋魚頭豆腐?

    砂鍋魚頭豆腐是一道家常湯品,主要材料為鰱魚頭和豆腐。其湯鮮汁濃、肉質細嫩、營養豐富、老少皆宜。下面我就把砂鍋魚頭豆腐的做法分享給大家,希望大家喜歡!

    東西/材料

    鰱魚頭,豆腐,蔥,姜,蒜,八角,花椒,枸杞,料酒,醋,白胡椒粉,鹽,水等等

    操作方式

    • 01

      鰱魚頭1000克擺布去除魚腮、鱗、內臟及黑膜清洗清潔,從魚頭中心切一刀但不要堵截,如下圖所示

    • 02

      蔥、姜、蒜剝去外皮清洗清潔別離切當作蔥段、姜片、蒜片,八角、花椒、枸杞洗凈備用,豆腐適量切當作年夜塊備好

    • 03

      鍋中加水煮沸放入魚頭焯水1分鐘擺布去腥味兒和血沫,撈出瀝干水分放入砂鍋中

    • 04

      熱鍋插手適量的花生油把蔥段、姜片、蒜片、八角、花椒爆噴鼻,烹入適量的料酒、醋,插手清水煮沸

    • 05

      湯汁煮沸后倒入砂鍋中放入枸杞,加適量的鹽和白胡椒粉小火煨制

    • 06

      1小時后用筷子夾去配料再繼續煨制30分鐘,直至湯汁當作乳白色即可關火

    • 07

      按照本身的口胃可以插手適量的噴鼻菜,裝入湯盤中起頭享用舌尖上的甘旨吧!

    • End

    出格提醒

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    • 發表于 2018-04-23 00:00
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    • 分類:健康生活

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