女生經期喝什么
女生每個月總有那么幾天特殊日子，那么大家知道女生經期喝什么好呢？接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方式
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01
生姜紅糖水：這是今朝絕年夜部門女生在經期最經常喝的工具，生姜和紅糖具有驅寒感化，讓女生身體加倍保暖。
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02
桂圓紅棗茶：這也是女生經期滋補的佳品，桂圓和紅棗有很好的溫補結果，還能彌補身體能量，起到緩解痛經的結果。
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03
紅豆湯：紅豆具有很好的補血感化，并且富含多種微量元素和卵白質，女生在經期多喝紅豆湯可以幫忙身體再生流掉的血液。
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04
玫瑰花茶：年夜部門女生認為經期不該該品茗，可是這里的玫瑰花茶并不是茶，只是曬干的玫瑰花瓣，玫瑰花具有很好的活血化瘀感化。
- End
- 發表于 2018-05-12 00:00
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- 分類：健康生活
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