1個雞的胸肉,青瓜1個,紅蘿卜1個,花生30克,姜片、蒜米、噴鼻蔥適量,蠔油1勺,生抽1勺。
雞胸肉,青瓜、紅蘿卜丁籌辦好。
把雞胸肉切當作小丁,加1勺蠔油,1勺生抽腌制幾分鐘。
開仗下油,放蒜米進去爆噴鼻,雞丁下鍋,年夜火翻炒至變色,鏟上碟子。
再開仗下油,油量比泛泛炒菜多些,然后放花生進去炸至脆噴鼻撈上碟子。
再熱鍋下油,放青瓜、紅蘿卜丁進去,加適量的鹽翻炒1分鐘擺布。
然后雞丁、花生回鍋,加1勺生抽,1勺蠔油年夜火翻炒一分鐘擺布,熄火。很是甘旨好吃的宮保雞丁就做好了。
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