荷蘭豆炒半肥瘦的做法
荷蘭豆炒半肥瘦是非常好下飯的一道菜，做法簡單，而且很好吃。荷蘭豆吸收了半肥瘦的油，所以變得特別爽脆。吃的時候，半肥瘦一點都不油膩了。一起來看看荷蘭豆炒半肥瘦的做法。
操作方式
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01
事先把食材都籌辦好，半肥瘦適量、荷蘭豆適量、姜蒜適量。
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02
半肥瘦清洗清潔，切當作薄片，備用。
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03
荷蘭豆撕失落兩頭的根須，清洗清潔，瀝干水分，備用。
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04
姜切當作姜絲，蒜頭切片，備用。
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05
熱鍋下油，放入姜蒜炒出噴鼻味，然后把瘦肉放入鍋中。
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06
插手適量的醬油，給半肥瘦增添光彩，年夜火翻炒平均。
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07
把半肥瘦煎一會，再倒入荷蘭豆，年夜火翻炒，荷蘭豆很輕易熟的，大要炒2分鐘，荷蘭豆變顏色即可，插手少許鹽，再次翻炒平均，即可出鍋了。
- End
- 發表于 2018-09-25 00:00
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- 分類：健康生活
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