腳寬怎么變窄的簡單瘦腳方法
女人愛美都是天性， 都希望自己從頭到腳都是最美的，而腳寬讓很多女性很煩惱，不好看是其次，還買不到合適的鞋子，讓女性朋友們極為苦惱。所以，我就來分享下腳寬怎么才能變窄。
操作方式
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01
搓揉腳趾：用雙手抓住雙腳大趾，搓揉兩分鐘。搓揉完大趾之后搓揉小腳趾，同樣搓揉兩分鐘。
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02
腳底按摩：仰臥在地上，抬起雙腳，用腳掌用力互相摩擦，同時雙手也進行摩擦。用力摩擦兩分鐘。這個方式可以或許促進腳掌血液輪回。
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03
踩自行車:我們可以經由過程必然的活動來使腳變窄，騎自行車不僅可以瘦腿，并且對腳部變窄也有必然的益處。
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04
涂抹橄欖油：我們先把腳洗清潔，然后把水擦清潔，在想瘦的處所抹一點橄欖油，再用數目口袋封起來，第二天早上拆開即可。
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05
多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液輪回并強化新陳代謝。
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06
腳掌寬同先天身分有很大的關系，還有一個法子就是做微創手術，這樣不僅可以解除病痛，還可以達到美足的目標。
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- 發表于 2019-08-09 00:01
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- 分類：健康生活
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