為什么說一頓火鍋等于10碗米飯

很多人都很愛吃火鍋，無論冬夏，火鍋都扮演著很重要的角色，但是，火鍋的熱量相當于10碗米飯嗎？

操作方式

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國立臺灣年夜學生化科技系傳授研究發現通俗人一頓暖鍋吃肉片、蔬菜、豆腐等自然食材的熱量會高達874千卡
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可是吃暖鍋怎么能不吃水晶包、蝦餃、火腿腸等甘旨的速凍暖鍋食物呢？加上它們的214.6千卡，一頓通俗人食量的暖鍋熱量就已經破千啦……暖鍋蘸碟里再加一勺芝麻醬，吃辣了再來一杯奶茶，再吃一塊甜品，輕輕松松熱量達到1700千卡
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你知道一碗米飯的熱量是幾多嗎？
174千卡！驚不驚喜？1700除以174約等于10，所以一頓暖鍋，約等于10碗米飯
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中國居平易近當作年通俗女性，一天所需能量只有2100千卡。一頓暖鍋吃到飽，可吃下3900千卡，半斤八兩于20碗米飯！
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