排骨花膠養顏湯怎么做
排骨花膠養顏湯美味清香，亦利于排毒養顏，那么如何在家中做出美味可口的排骨花膠養顏湯呢？
東西/材料
排骨，海底椰，淮山，玉竹，丑耳，花膠，螺片，枸杞，蓮子，蜜棗
操作方式
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01
起首，先將海底椰泡發。
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02
其次，將淮山泡發。
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03
然后，將蓮子，枸杞，蜜棗，沖刷清潔。
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04
將丑耳泡半小時。
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05
放入姜片，花膠，螺片，插手適量清水，水開后飛水去腥。
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06
然后撈出，將排骨倒入鍋內飛水。
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07
把丑耳，螺片切塊，在鍋中放入所有材料，插手適量清水，年夜火煮開，再轉小火煮2小時。
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08
起鍋前5分鐘放入枸杞和鹽，起鍋即可。噴鼻噴噴的排骨花膠養顏湯就做好啦。
- End
- 發表于 2018-01-30 00:00
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- 分類：健康生活
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