如何做出好吃的蒜香油麥菜？
蒜香油麥菜是一道清淡爽口的家常菜肴，主要材料為油麥菜。其制作簡單、蒜香濃郁廣受人們的喜愛。下面我就把蒜香油麥菜的做法分享給大家。
東西/材料
油麥菜，年夜蒜，花生油，蠔油，味極鮮醬油，水等等
操作方式
-
01
新穎的油麥菜掰當作單葉片用水頻頻沖刷清潔，時候許可可以浸泡20分鐘更好的去除農藥殘留
-
02
浸泡過的油麥菜控干水分后切當作長短平均的段狀
-
03
年夜蒜適量剝去外皮清洗清潔，用刀拍扁后切當作蒜末
-
04
把切好的蒜末放入碗中，別離插手適量的蠔油，味極鮮醬油，少許清水攪拌平均調當作碗汁
-
05
熱鍋插手適量的花生油，倒入油麥菜段翻炒平均
-
06
倒入調好的碗汁旺火繼續翻炒平均即可關火，可以按照本身的愛好點幾滴噴鼻油調味兒
-
07
出鍋裝盤！起頭烹用簡單、爽口的甘旨吧！
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-31 00:00
- 閱讀 ( 480 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章