6款最火的冬日養生暖湯

冬天里，暖和的湯會讓我們感到重新“復活”一般，那么在冬日里最受歡迎的6款暖湯是什么呢？

操作方式

01
小雞燉蘑菇將蘑菇洗清潔后，用溫水泡一個小時，然后撈起來把水瀝干。再把小雞清洗并切當作小塊，放入油鍋中加熱，在放入生姜、年夜蒜等調料。待小雞炒熟后放入燉鍋中插手清水河瀝干的蘑菇，小火燉一個小時后放入鹽。
02
土豆燉牛肉先把土豆切當作小塊，用水泡著，然后把牛肉洗清潔，也切當作小塊并用鍋煮一會，水開了后倒入土豆，而且加上蒜子、生姜等，用小火燉兩個小時，放入鹽后起鍋。
03
清燉羊肉把羊肉放在冷水里并放一點白酒，泡至沒有腥味時撈起來，洗清潔后切當作小塊，倒入鍋中并加足量的清水和生姜、蒜子等，用中火燉兩個小時擺布，然后放入八角、桂皮再燉一個小時起鍋。
04
蘿卜鯽魚湯把鯽魚洗清潔后放入油鍋里煎炒，同時放入生姜，待鯽魚煎孰后撈起來放到燉鍋中，再把蘿卜洗凈后切當作條放進去，可以稍微放一點酒除腥味，用小火燉30分鐘后起鍋。
05
紅棗噴鼻菇烏雞湯把烏雞洗清潔方盆中插手酒、鹽等腌制，然后倒入鍋中并插手足量的水，把噴鼻菇和紅棗洗清潔后倒入，先用年夜火燉30分鐘擺布，待烏雞肉孰了之后再用小火燉15分鐘可起鍋。
End