怎樣做撐起宴會半邊天的三汁燜鍋
三汁燜鍋，色香味俱全，讓人垂涎三尺。那么，如何在宴會上做出這道菜，撐起半邊天呢？
東西/材料
青蝦，雞翅中，肥牛，西蘭花，金針菇，胡蘿卜，西紅柿，青椒，年夜蒜，料酒，蜂蜜，醬汁
操作方式
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01
起首將翅中切花，如許易熟易入味。翅中內插手蜂蜜，料酒，鹽，按摩平均，腌制半小時。
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02
洋蔥，青椒切條。胡蘿卜切滾刀塊。西紅柿切片。
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03
接下來調制醬汁。3勺耗油，1.5勺番茄醬，1勺料酒，3勺甜面醬，1勺辣椒醬，1勺蜂蜜，鹽少許，攪拌平均。
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04
鍋內熱油，7當作熟插手蒜瓣，洋蔥爆噴鼻。
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05
遵照小我愛好依次插手西蘭花，金針菇，胡蘿卜，西紅柿，青椒。
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06
把雞翅平均的鋪在蔬菜上，也可以加其他肉類。
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07
開鍋后蓋上蓋子轉小火，靜等15分鐘。然后把調好的醬汁鋪在上面，蓋上蓋子，繼續燜10分鐘。
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08
一份甘旨多汁的三汁燜鍋就完當作啦！
- End
- 發表于 2018-01-31 00:00
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- 分類：健康生活
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