如何做 玉米面饅頭
玉米面含有豐富的營養，可以降血壓，降血脂等，還可以減少動脈硬化的發生，今天給大家介紹一下玉米面饅頭的做法。
操作方式
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01
籌辦兩碗白面，一碗玉米面，還有少許酵母放在一路。
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02
用溫水把面揉勻，揉至概況滑膩，蓋上保鮮膜，靜置發酵。
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03
面團放置兩個小時，發至2倍年夜，有蜂窩狀的時辰就發酵好了。
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04
把發酵好的面團放到案板上，揉滑膩，揉當作長條。
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05
將揉好的長條揪當作巨細平均的小劑子。
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06
朋分好的小劑子揉當作饅頭外形，放置醒發10分鐘。
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07
把醒發好的饅頭劑子，放入蒸鍋。
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08
年夜伙燒15分鐘，燜5分鐘，松軟細膩的玉米面饅頭就出鍋了 。
- End
- 發表于 2018-01-31 00:00
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- 分類：健康生活
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