油淋生菜的做法
生菜營養豐富，含有大量的胡蘿卜素、維生素，油淋生菜清爽開胃，春節到了，正好可以用來解油膩，下面小編來介紹這道菜的做法
東西/材料
生菜 年夜蒜 干辣椒 鹽 食用油
操作方式
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01
籌辦好食材：生菜一棵、年夜蒜、干辣椒適量
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02
將生菜掰當作一片片，清洗清潔
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03
鍋中燒水，水開后放入生菜，然后插手適量鹽
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04
鍋中添加少許食用油，加食用油會讓生菜顏色更翠綠
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05
焯好的生菜撈出碼在盤子里，將年夜蒜去外套，切末
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06
鍋燒熱，插手適量油，油溫六當作熱后關火
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07
操縱余熱將辣椒絲、蒜末放入鍋中爆噴鼻，調當作料汁
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08
將料汁澆在生菜上，油淋生菜就做好啦，鮮翠欲滴，是不是很有食欲？
- End
出格提醒
- 發表于 2018-02-14 00:00
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- 分類：健康生活
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