美食——帶魚的做法
由于帶魚的刺比較有規律，做法又簡單，很多人都愿意嘗試，今天給大家分享一種煎帶魚即快，又省油的方法，希望能幫到大家。
東西/材料
帶魚，油，蔥，姜，蒜，鹽，料酒
操作方式
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01
帶魚洗清潔，切當作五到六厘米的段，用蔥姜蒜，料酒，鹽恰當腌一下，打開仗，將平底鍋燒熱，倒入食用油
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02
將帶魚擺放到平底鍋的里面
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03
一面煎上了顏色后，就可以翻曩昔煎別的一面了
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04
等兩面都煎好后，就可以出鍋了
- End
- 發表于 2018-02-16 00:00
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- 分類：健康生活
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