團圓八寶飯怎么做營養又好吃
中國人過年講究個團團圓圓，所以，大多數餐桌上總少不了八寶飯。今天我來給大家分享一下團圓八寶飯的做法吧。喜歡的可以動手嘗試一下哦。
東西/材料
糯米 紅棗 枸杞 葡萄干 花生 蓮子 核桃仁 蜜橘 紅豆沙 白糖
操作方式
-
01
起首，我們可以提前把紅棗，枸杞，葡萄干，花生，蓮子泡一下。
-
02
然后把糯米淘洗一下，放入電飯鍋中蒸年夜約15分鐘，備用。
-
03
糯米蒸好后，盛出，放入適量白糖，攪拌平均。
-
04
然后籌辦一個瓷碗，往碗內刷上一層食用油，（若是有黃油更好）。
-
05
接著把我們泡制的花生等控水，撈出。
-
06
接著在我們刷上油的碗中底部擺上我們喜好的花型。
-
07
然后小心地鋪上一層糯米，并在糯米上鋪上一層紅豆沙。
-
08
邊緣插手小蜜橘和高興果。
-
09
再鋪上一層糯米，壓平，并用保鮮膜包好。
-
10
然后放入鍋中蒸二十到三十分鐘擺布。
-
11
最后，好吃又營養的團聚八寶飯就做好了。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-02-14 00:00
- 閱讀 ( 548 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章