怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨
冰糖雪梨具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，對風熱感冒引起的咳嗽，慢性咽炎等病癥，都有非常好的功效，下面來看一下怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨。
操作方式
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01
籌辦兩個雪梨，用清水洗凈，在三分之一處用刀切開。注重，將雪梨橫著放切開，上面形當作一個雪梨蓋子。
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02
用勺子在中心挖一個洞，放上適量冰糖。注重，盡量小心一點，不要將雪梨底挖透，只要把中心的梨核掏出就可以了。
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03
再放上幾粒枸杞子，放上一粒紅棗，枸杞子和紅棗的攝生功能也長短常強的，搭配著雪梨，可以加強藥效。
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04
放上泡發好的銀耳。銀耳必然要提前泡發好，撕下一朵就可以了。
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05
在雪梨洞里插手適量清水。
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06
將雪梨的蓋子蓋上，放入蒸鍋，比及年夜氣上來，蒸五十分鐘。
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07
蒸好之后掏出可以吃了，當作人可以一次吃一個雪梨，剩下的梨子下次吃的時辰再熱一下就可以了，若是是小孩吃的話，可以一次吃半個，止咳化痰，療效很是好。
- End
- 發表于 2018-03-13 00:00
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- 分類：健康生活
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