白蘿卜
五花肉
年夜蒜苗
食鹽
生抽
老抽
冰糖
菜籽油
八角
桂皮
生姜
起首將五花肉在冷水中洗凈,切當作小塊,放入滾水中焯六七分鐘,撈出瀝干,待用;白蘿卜洗凈滾刀切塊,待用。
在油鍋內倒入少許菜籽油,七當作熱后倒入冰糖炒至焦糖色,再倒入五花肉煸炒上色,直至金黃色。再放入拍好的姜塊、八角、桂皮,然后蓋上鍋蓋悶三到四分鐘。
四分鐘后,將肉翻炒倒入適量的生抽和老抽調色,再燜鍋三分鐘。
三分鐘后,倒入開水,沒過五花肉,蓋上鍋蓋,用小火燉45分鐘。時候到后,將白蘿卜放入鍋中,并插手食鹽,稍微翻炒之后繼續用小火慢慢燉蘿卜和肉。
再燉十分鐘后關火,這個時辰,盡量不要立即打開鍋蓋,而是要繼續讓蘿卜和肉在鍋中燜5-10分鐘后再出鍋,盛出,最后撒些蔥花即可,噴鼻噴噴的蘿卜燉肉就如許年夜功樂成了!
為使肉入味,可以稍微早一點放鹽;燉肉過程中盡量十分鐘擺布不雅察一下鍋里的環境,以防呈現粘鍋的現象。
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