西藍花和香菇怎么做好吃呢？
嫩滑的香菇、生脆的西藍花，二者搭配既是視覺的沖擊，也是舌尖的享受。今天小編就來教大家，怎么把它們倆組合？
東西/材料
西藍花、噴鼻菇、蒜、耗油、生抽等
操作方式
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01
別離把噴鼻菇和西藍花洗好并用淡鹽水浸泡。
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02
燒開水，西藍花焯三分鐘，撈出。
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03
將焯熟的西藍花擺盤，鋪墊在盤子概況。
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04
噴鼻菇切片，籌辦蒜并切片，也可以按照小我愛好加蔥或者姜。
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05
鍋內熱油，倒入蒜片翻炒，爆噴鼻。
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06
倒入噴鼻菇片，炒至噴鼻菇七分熟。
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07
插手耗油和生抽接著翻炒，然后加水煮一會兒，若是嫌汁兒不敷濃，可以加芡粉水調汁兒。
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08
鋪在擺好的西藍花上就行啦。
- End
- 發表于 2018-03-27 00:00
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- 分類：健康生活
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