小編以前是個愛吃「麻辣燙」「火鍋」的妹紙,可以說是異常的「迷戀」,到了「無法自拔」的地步!哎呦,那時候基本上天天都是火鍋麻辣燙,自選食材和調味料,再加上那濃濃的「高湯」,那滋味別提有多美了,就算是炎熱的夏天也不放過.......然后然后,天有不測風云,當我嘴巴和胃「開心」的時候,「牙齒」卻哭了!吃東西時開始「敏感」,甚至會疼,后來不得不去看牙醫...現在想起也是一把辛酸一把淚~

如果只是單純的聽小編說經常吃「麻辣燙」對牙齒有「傷害」,大家可能是「半信半疑」的態度。大家不妨上網搜搜有很多這樣的報道,就連人民日報也出了一個《長期愛吃路邊攤 男子牙齒“未老先衰”》的報道,文中說一個男子經常吃麻辣燙、火鍋,燒烤等,時間長了牙齒就頻出狀況,動不動「牙疼」,還會出血,甚至「牙齦萎縮」牙齒開始「松動」,有一顆牙齒在吃堅果的時候光榮「下崗」了。
一切結果都是有原因的!
當然,造成這些后果必然是有「原因」的。常吃「熱燙」食物(火鍋、麻辣燙、燒烤)易導致「牙齒敏感」「牙齦萎縮」「口腔粘膜受損」這是很科學的,這是為什么呢?
因為麻辣燙等食物屬于「刺激性」食物,就算是平常,吃冷熱酸甜的東西,牙齒受到刺激都會受不了(因為牙齒下面是有神經的)。如果口腔長期在這種「物理性」刺激因素下,牙可能沒事,但是牙齦會受不了,然后慢慢發展成「牙周炎」。就像長期嚼擯榔導致「口腔潰瘍」甚至「口腔癌」等后果,都是物理刺激,只不過檳郎是比較「堅硬物質」接觸導致,而「牙周炎」是「熱燙」食物導致。

路邊攤麻辣燙不干凈?
但是實際上,我們所謂的不干凈無非就是「細菌」。那么,如果經過「煮沸」細菌本身不會有多少剩余,就算剩那么幾個,身體的「免疫系統」也把它解決了。
再說了,就算是致病細菌太多了,通常也是「腹瀉」。如果說因為吃路邊攤麻辣燙導致牙菌斑太多,那么您不刷牙?飯后不漱口?怪不得有牙周炎。
還有一些因為「遺傳因素」導致牙齒問題。如果你的「父母輩」牙齒本身就有問題,那么你如果保護不好,牙齒出問題的幾率就比別人更高了。
畢竟刺激有可能產生損傷!
綜上所述,這不全是路邊攤麻辣燙的錯。適當的刺激對人體有利,但如果經常刺激,會產生「耐受性」,甚至「損傷」。就像經常生小病小災的人,反而不容易生大病,那些平常特別健康的人,病來如山倒一樣。

保護牙齒,要跟這四大習慣說拜拜!
1、刷牙用力過度:會導致牙釉質磨損,出現「牙齒敏感」甚至「牙根暴露」。因此動作要輕柔。
2、不及時剔牙:平常吃飯塞牙不及時剔除這些「殘留」物,會損傷牙齦,長期下去會導致「牙齦萎縮」「口臭」,最后可能會導致牙齒松動脫落。
3、偏側咀嚼:老是用一邊牙齒咀嚼會造成肌肉,關節及「頜骨」發育不平衡,也會造成單側牙齒過度磨損。
4、吃熱食后喝冷水:過熱或者過冷都會刺激到牙齒,會出現牙隱裂。若再嚼幾塊冰,會磨損牙齒,甚至會使牙齒斷裂,切不可大意。
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