為啥黑人選手是田徑項目的賽場主角？

引言： 在已經過去的2016巴西奧運會，中國女排在時隔12年后再獲得冠軍。但中國代表隊在競賽項目上收獲不容樂觀，當然縱觀整個競賽項目中的長短跑項目都是黑人的天下。一部分又黑又壯的壟斷了短跑，一部分又黑又瘦的壟斷了長跑。為什么在這個項目上，其他膚色人種不占優勢呢？

這個原因想必朋友們都知道個大概：

衡量一個人體能素質最常用的指標是肌肉的爆發力和耐力，其實爆發力強的黑人和耐力強的黑人并不是同一個地方的黑人。很少有黑人能兼具爆發力和耐力。

但是，值得注意的是，不同的黑人，攜帶的天賦基因并不是一樣，所以，同樣是賽跑，他們擅長的項目是不一樣的。

被阻隔的兩種非洲黑人

非洲起源說認為，非洲是人類的發源地，現代人大概在10萬年前才開始陸陸續續走出非洲，遍布世界。“牛津祖先”項目發現，全世界的人口分別繁衍自36個不同的，被稱作“宗族母親”的原始女人，其中非洲有13個“宗族母親”，印度、澳大利亞、中亞有7個。而所有這些“宗族母親”又都是15萬年前到20萬年前非洲大陸上一個科學家命名為“線粒體夏娃”（Mitochondrial EVA）的女人的后代。所以世界還真的是一家人呢。

雖然在田徑比賽的領獎臺上，我們看到的都是黑人，但由于東非大裂谷的天然阻隔，生活在東非高原的人與象牙海岸、黃金海岸一帶的西非人在體格上存在著巨大的差異。

又黑又壯的西非人

來自西非的運動員有著強壯的身體素質和驚人的爆發力，在短跑、跳遠和球類運動中有很大優勢。

以百米賽跑為例，能跑到10s以內的地球上只有100個人，位于西非的尼日利亞國內就至少有5人百米能夠跑到10s以內，這還沒算上兩名入籍卡塔爾的尼日利亞運動員，而無西非血統的一共不超過5人。

為啥西非運動員的爆發力好呢？主要可以歸功于體內雄性激素分泌較多。雄性激素可以促進肌肉和骨骼的增長。西非人的骨骼和肌肉密度也比其他人種都高，這使得他們在陸上的速度無人能敵；不過他們也因此需要付出更大的力氣，才能讓自己在水里漂起來，黑人運動員在同樣需要爆發力的游泳項目中不太容易發揮其運動優勢。

從進化的角度說，西非人的強壯體格可能是自然選擇的產物。這一地區主要是熱帶雨林和熱帶草原氣候，這里的人始終保持著較為原始的生活狀態。游牧和戰爭使得最強壯的人才有可能生存下來。

又黑又瘦的東非人

東非人體格則比較纖瘦，腿又細又長，他們和粗壯的西非人相比，就像一根火柴棍。不過他們的耐力非常好，800米及以上的各類長跑項目，一直到馬拉松長跑，都是肯尼亞和埃塞俄比亞兩個東非國家在輪流坐莊。這兩個國家幾乎包攬了所有城市馬拉松比賽的獎項。

東非地區地處高原，長期生活在這里的人肺活量有很大的優勢。而且由于生活在赤道附近，他們的汗腺發達，跑起來散熱快，這也是耐力強的一個重要原因。

爆發力與耐力無法兩全

在所有人種中，極限水平的耐力和爆發力不可兼得都是普遍現象。

人類的全部骨骼肌均由不同的肌纖維混合組成，這些肌纖維可以大致分成兩類，一類收縮速度較慢，稱慢肌纖維（ST）；一類收縮速度快，稱快肌纖維（FT）。慢肌的抗疲勞能力強，適合力量小、時間長的有氧運動項目。快肌的收縮力量大、速度快、但是容易疲勞。

馬拉松運動員的肌肉中，慢肌纖維的比例要占到90%以上；而頂級百米運動員的肌肉中，主要是快肌纖維，慢肌纖維占比不超過5%。

耐力型運動員與爆發型運動員的快肌纖維和慢肌纖維分布，最左為耐力型，最右為爆發型，紅色為慢肌纖維，淺紅色為快肌纖維。

對于普通人來說，通過訓練可以同時增加兩種肌纖維，但是對于專業的運動員而言，只能根據參與項目的性質，有針對性的選擇一個方向進行鍛煉提升。而且肌肉力量和耐力都與先天的遺傳有關。

ACTN3基因編碼一種只有在快肌纖維中才存在的蛋白。澳大利亞研究者對300多名運動員的基因進行了研究，他們都參加過各種國際體育賽事。結果發現95%的短跑運動員至少攜帶一個編碼這種蛋白的等位基因。ACVR1B基因和MSTN基因也與肌肉的發育有關，會影響到人的肌肉力量。而GABPB1基因編碼一組調控線粒體呼吸的轉錄因子，對于肌肉運動的持久性有著很大的影響。在運動員篩選時可以考慮篩查ACTN3基因rs1815739位點，ACVR1B基因rs2854464位點，以及MSTN基因rs1805086位點。及GABPB1rs12594956，rs8031031，rs7181866這三個位點。根據篩查的結果有根據的指導運動員是選擇爆發力項目還是耐力項目。這應該屬于天賦基因篩查的一種吧。