飲食豐胸的方法

很多女性追求者完美的身材，第一重要的就是豐滿的胸部，但是通過隆胸的辦法又不可靠，最安全的豐胸方法就是食療，下面為大家介紹幾種飲食豐胸的辦法。

操作方式

01
木瓜
木瓜的豐胸感化在所有的食物中是最為凸起的；其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的感化，并且木瓜中含有的維生素E,對于豐胸美乳保健也有著主要的意義！可是，木瓜中含有番木瓜堿，過量的利用會引起腹痛！
02
健乳潤膚湯
豬肚1個(約1001)克)，芡實30，黃蔑25克，白果肉60克，腐皮30克，蔥段、精鹽、花生油各適量。將整個豬肚用粗鹽及油擦洗清潔。把豬肚、芡實、黃蔑、去心白果一同放人砂鍋內，加適量清湯共煮沸半小時，再放人腐皮，熬1一1.5小時，直至湯釀成奶白色即可。此湯味甘噴鼻，既可補身，又能清虛熱。少女常飲此湯，可促使乳房發育健康。
03
鯉魚豆腐湯
魚不僅味道鮮美.并且營養價值極高，卵白質含最較高且屬于優質卵白質，人體接收率高.可起到美膚提臂的結果。此外，魚還含有豐碩的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生紊D和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有用預防骨質松散淀。魚肉中的脂肪含最雖低.但此中的fl-3脂肪酸被證實有降箱、拍心和防癌的感化。豆腐中也含有卵白質.二者一路燉湯.豐胸結果可加倍。
04
牛奶雞湯
嫩雌雞1只(重約750克)，牛奶400克，姜片1塊，精鹽等調味品。制法:雞洗凈去毛及腸臟，洗后可切開，原只放人年夜型砂鍋內，加水、姜及牛奶，放火上燉3小時擺布，即可加調味食用。本品營養豐碩，有很是好的豐胸美乳感化。
05
蜂王漿
蜂王漿是大師比力熟悉的補品之一，它具有很好的豐胸美乳的功能，不只含有卵白質、氨基酸、維生素。它還具有一種可以或許刺激女性荷爾蒙正常排泄的比力特別的物質，而這種物質直接感化于女性胸部的發展發育，可以縮短胸部豐滿所用的時候。
06
堅果
種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有年夜量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐碩的卵白質，它們都是具有杰出豐胸結果的食物。
End

發表于 2016-11-07 00:00
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分類：健康生活

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