不同季節應當吃什么菜
大家知道不同的季節應當吃什么菜嗎？接下來，請看下文。
操作方式
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01
春季，我們要多吃油菜，小白菜等，春季回暖，人體不需要多余的熱量來耗損，而且才顛末了一年一度的春節。需要吃一些清淡菜。
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02
夏日，多吃白水茄子，涼拌黃瓜和番茄等應季的蔬菜，這些蔬菜多為寒性，多吃有利于夏日清熱解暑。
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03
秋季該當多吃蓮藕，土豆等菜，秋季季候轉變年夜，慢慢轉入動季要多吃一些進補的菜品。
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04
冬季嚴寒，多吃蘿卜是最好的，蘿卜可是小人參，冬季多吃對人體有益處。
- End
- 發表于 2018-06-30 00:00
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- 分類：健康生活
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