黑芝麻怎么吃最好
操作方式
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01
用鐵鍋將黑芝麻炒熟，炒熟后的黑芝麻很噴鼻，可以做良多種食物噴鼻料，舉個例子，做油餅、面包、油絲卷這類食物的時辰，可以將炒熟的黑芝麻添加在里面，味道很是好。
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02
將黑芝麻、糯米用鐵鍋炒熟后，一路放在破壞機中打當作粉末狀，然后用瓶子裝起來，吃早餐或者晚餐的時辰，可以做當作黑芝麻糊食用。適用方式很簡單，將適量黑芝麻糯米粉放入碗中，一邊倒入開水一邊攪拌，攪拌平均后就可以吃了。
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03
黑芝麻炒熟后做當作糖塊，也是一個食用的好方式。在鍋中插手少量的水和油，然后將白糖放進去炒當作粘稠狀，再將炒好的黑芝麻放在鍋中攪拌平均后，倒入盤中，晾一段時候，等它變涼后切當作塊，就可以當甜點食用了。
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04
把黑芝麻炒熟后用瓶子裝起來，每次食用的時辰，可以倒在盤子里，再加上少量的鹽，將其搗碎，放在碟中當調料食用，也可以加糖一路搗碎，作為粥類的調味品。
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05
將黑芝麻做當作餡，用糯米包起來，建造當作湯圓食用。制做湯圓餡的方式，也要先將黑芝麻炒熟，用豬油、糖、花生碎或核桃仁，摻入少量的米粉攪拌平均，制做當作軟塊狀，就當作了湯圓餡。
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06
將黑芝麻炒熟后，用石磨磨當作黑芝麻醬，家里沒有石磨的話可以到市場或超市直接買磨好的芝麻醬，吃涼皮、撈面、米皮和其它涼拌菜的時辰，放上1、2勺，不僅味道好，還很營養，可以補鈣。
- End
- 發表于 2019-07-06 22:12
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- 分類：健康生活
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