怎樣在家中自制蓮藕燉排骨
蓮藕燉排骨在夏天是一道不可多得的清熱解暑菜，很適合各個季節飲用，這道蓮藕燉排骨不僅清涼降火也具有活血化淤的功效。
操作方式
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01
蓮藕燉排骨這道菜建造前需要把蓮藕和排骨采購好，才便利我們進行操作。
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02
第一步我們要先把蓮藕清洗清潔，然后把蓮藕的表皮去失落放在菜板上用刀切當作塊狀。
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03
第二步把買好的排骨放入容器內，在容器中放入清水清洗清潔。
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操作方式2
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01
第三步在鍋中插手適量的清水將排骨進行焯水，然后把排骨打撈出來。
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02
第四步把老姜清洗清潔后切當作姜片同花椒一路放入一個小碗中。
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03
第五步在鍋中插手適量的水把姜片和花椒一路倒入鍋中。
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04
接著把灶臺上的火給打開，湯燒開后放入排骨中火慢燉60分鐘再把蓮藕倒入鍋中煮熟后插手適量的鹽進行調味就可以了，用湯勺把蓮藕排骨湯打撈進一個盆中后即可食用。
- End
- 發表于 2019-07-06 22:12
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- 分類：健康生活
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