睡前該不該吃蘋果？
蘋果一年四季都有，味道鮮美，讓人垂涎，那么，睡前可不可以吃蘋果呢？
操作方式
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01
謎底是不克不及。俗話說“晚上的蘋果是毒蘋果”，可以看出晚上吃蘋果是對人身體有害的。因為蘋果是酸性的，晚上吃會促進胃酸排泄，對胃壁是一種侵蝕危險。
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02
睡前吃蘋果不刷牙，會對牙齒發生侵蝕感化，提高了長齲齒的可能性。
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03
睡前吃蘋果對胃是一種承擔，晚上胃的消化能力降低，蘋果不克不及很好的被消化，就會轉為脂肪，人就會變胖。
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04
剛吃完飯也不克不及吃蘋果，因為飽食后頓時吃蘋果，果糖不克不及實時進入腸道，然后就在胃中發酵，發生酸，對胃是一種危險。
- End
- 發表于 2018-02-18 00:00
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- 分類：健康生活
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