冷凍扇貝丁的家常做法
隨著生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重飲食的合理性與健康性了，相比于飯店菜品所具有的不安全性，家常菜更讓人放心。所以今天來給大家說說冷凍扇貝丁的家常做法。
東西/材料
冰凍扇貝肉 蒜苔 各類調味品
操作方式
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01
起首將扇貝肉掏出，讓其在室內天然解凍，之后將蔥姜蒜苔清洗清潔后，切當作絲狀或者塊狀，放在盤中備用。
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02
在鍋中倒入適量的水，之后開仗，水開后將扇貝肉放在里面焯幾分鐘，然后撈出并將水分瀝清潔。
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03
在鍋中放入少量的油，等油熱后放入適才切好的蔥姜熗鍋，若喜好吃辣的話則可以恰當的加些干辣椒，以幫忙提高口感。
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04
之后再將扇貝肉放入里面進行翻炒，幾分鐘后再插手蒜苔再次翻炒半晌，然后再按照小我的愛好插手少量的鹽或者醬油調味即可，如許一盤簡單又甘旨的炒扇貝肉就做好了。
- End
- 發表于 2018-03-08 00:00
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- 分類：健康生活
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