如何自制酸奶？
大家都知道喝酸奶是非常有助于消化的。那如何在家做酸奶呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。
東西/材料
一升純牛奶、酸奶粉、酸奶機、生果、餐巾紙
操作方式
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01
起首用電熱杯把水燒開，再用開水把電熱杯的內膽燙5分鐘，洗凈。
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02
接著用餐巾紙或者是清潔的布，把內膽擦干。
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03
然后在內膽中倒入一升的純牛奶。
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04
接著倒入一包酸奶發酵菌粉并用勺子攪拌平均。
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05
然后把酸奶機的內膽蓋和外膽蓋都蓋上，通上電源，發酵8到12個小時。發酵時候，請按照室內溫度決議。室內溫度高，發酵八個小時就可以了。若是室內溫度低，建議發酵時候長一點。
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06
當酸奶機中的酸奶當作豆花狀，申明酸奶就發酵好了，這時辰就可以分裝了。
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07
把發酵好的酸奶裝進分裝杯中，蓋上蓋子，放進冰箱保鮮12個小時擺布，就可以食用了。放進冰箱保鮮，是為了讓酸奶繼續發酵一段時候，如許處置過的酸奶才好喝。
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08
你可以往做好的酸奶中加一些生果或者蜂蜜都是可以的，酸奶若何吃請按照本身小我愛好。
- End
- 發表于 2018-03-06 00:00
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- 分類：健康生活
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