棕櫚樹花的吃法
棕櫚樹花是一種很好的食材，它可以消炎、清火、降血壓、預防腦溢血，做法也是多種多樣，今天小編會給大家介紹其中一種——涼拌棕櫚樹花。
操作方式
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01
拔取還沒有開放的棕櫚樹花苞，如許口感會稍微嫩一點。洗清潔切當作小段，放進開水里煮15分鐘。
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02
撈出來泡在涼水里，泡一周，如許可以除去它自帶的苦味），半途換兩次水。
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03
比及要吃的時辰拿出來，再放進水里，水開后再煮15分鐘。
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04
最后，插手芝麻油、油辣子、生抽、味精、胡椒粉、醋、蒜末就年夜功樂成了。
- End
- 發表于 2018-04-06 00:00
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- 分類：健康生活
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