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    如何做海鮮粥

    天氣冷的時候想來一碗熱騰騰的粥,今天就教大家做海鮮粥,既暖身又養胃!

    東西/材料

    魷魚1只

    蝦若干

    淡菜若干

    鮮貝若干

    蓬蒿

    噴鼻菜

    操作方式

    • 01

      籌辦好魷魚、蝦、淡菜、鮮貝、蔥、姜,放入一個碗中。

    • 02

      別離籌辦好適量蓬蒿與噴鼻菜。

    • 03

      將米放入鍋中,水倒入鍋中,起頭煮白粥。

    • 04

      煮粥的同時,另起一灶,鍋中放入少量油。

    • 05

      將已經籌辦好的魷魚、蝦、淡菜、鮮貝、蔥、姜放入鍋中煸一煸,翻炒幾下。

    • 06

      將煸過的魷魚、蝦、淡菜、鮮貝、蔥、姜倒入白粥中。

    • 07

      在粥中插手3勺鹽。

    • 08

      將蓬蒿、噴鼻菜依次倒入粥中。

    • 09

      5分鐘后,甘旨的海鮮粥就完當作啦!

    • End
    • 發表于 2018-04-08 00:00
    • 閱讀 ( 591 )
    • 分類:健康生活

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