阿膠粉怎么吃最好

阿膠粉，又稱阿膠原粉。是以阿膠原液為原料，采用真空干燥技術做成粉的。最適于加蜂蜜，牛奶，奶粉，紅茶等做成各種養身茶飲。它有降血壓，抗疲勞，補血潤肺，滋陰養顏，安胎益氣，防癌抗癌，擴張血管，延緩衰老，增強記憶力，預防骨質疏松，提高人體免疫力等功效。

操作方式

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阿膠是比力輕易上火的補品，但滋補結果很好。最簡單便利的當然是，將適量的阿膠粉倒入熱水中，天然消融三四分鐘，然后攪拌平均即可。遲早各一次更養身。當然，你可以加一些蜂蜜或牛奶進去，味道更好還可以護膚！
02
阿膠雞蛋羹。這個也簡單。就是蒸雞蛋羹的時辰放上一小勺阿膠粉攪拌融化就可以蒸了。可以起到補血養腎的結果。
03
阿膠梨。雪梨一到兩個，切當作小塊后倒入鍋中，加水煮沸，然后插手適量的阿膠粉，用勺子攪拌使之熔化，再插手一點冰糖、蜂蜜，冰糖融化，攪拌平均即可出鍋。可以滋陰潤肺止咳。
04
阿膠紅棗。先取適量的紅棗放入鍋中，加水煮熟，再插手適量阿膠粉，熔化，可加一些紅糖調味。可以養血健脾，治心悸掉眠。
05
最后寫一個女性比力存眷的:補氣血和豐胸的方式。早上起來把三勺阿膠粉兌豆乳喝，晚上的時辰把阿膠粉兌牛奶喝。喝一個禮拜就會有轉變哦。冬天喝最佳。
06
阿膠甜肉。將瘦肉洗清潔切塊，放入鍋中燉熟，然后插手適量的阿膠、白糖、花椒燉至熟，汁濃肉噴鼻。可治貧血。
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