教你做營養美味的香菇炒胡蘿卜
這是一道非常有營養的菜式，胡蘿卜被稱為是‘菜蔬之王’，并且有小人參的美譽，可以降血壓降血脂降血糖，提高人體免疫力，接下來跟著小編一起看看如何制作吧。
東西/材料
1，胡蘿卜 2，干噴鼻菇 3，蠔油 4，鹽
操作方式
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01
把胡蘿卜洗清潔，削去外皮備用
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02
胡蘿卜切當作細絲，放一邊備用
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03
干噴鼻菇提前泡發，擠干水，切當作絲備用
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04
鍋中倒入適量油，油熱倒入噴鼻菇絲爆噴鼻
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05
再倒入胡蘿卜絲翻炒至斷生
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06
插手適量的開水，蓋上鍋蓋燜至收汁，胡蘿卜變軟
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07
插手適量的鹽和蠔油，炒勻即可出鍋
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08
甘旨又營養的噴鼻菇炒胡蘿卜就完當作了
- End
- 發表于 2018-04-08 00:00
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- 分類：健康生活
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